高C坐地铁车的应对策略
预防为主：了解高C风险
高C在人群中的传播风险非常大，因此在坐地铁时，预防措施是最重要的。视频中提醒我们要注意个人卫生，如勤洗手、佩戴口罩和保持社交距离等，这些都是有效的预防方法。
注意个人卫生：减少接触面
在日常生活中特别是在乘坐公共交通工具时，保持良好的个人卫生习惯对于减少与他人的接触面至关重要。例如，不要用未经彻底清洁的手触摸眼睛、鼻子或嘴巴，以及避免咳嗽或打喷嚏时不遮住口鼻。
避免拥挤时间段：选择非高峰期出行
尽量避开早晚通勤高峰期，因为这些时候地铁车厢通常人多拥挤，更容易接触到可能携带病毒的人。如果条件允许，可以选择非高峰时段出行，以降低被病毒感染的风险。
保持室内空气流通：促进新鲜空气进入
地铁内部环境相对封闭，为了维持室内空气质量，可以适当打开窗户，让外部新鲜空气流入，同时也可以增加室内风向，有助于散布和去除潜在的病毒颗粒。
观察周围环境：及时采取行动
在乘坐地铁过程中，要留意周围人的健康状况，如果发现有人出现发烧、咳嗽等症状，要尽快采取措施，比如换乘下一班车或者寻找有空座位的地方来隔离自己，从而减少被病毒传播的机会。
及时就医：确保安全第一
如果你已经感染了高C，并且身体出现不适症状，最好不要自行前往公众场合，而应该立即就医，并按照医疗人员建议进行隔离治疗。在此期间，请暂停所有社交活动，以保护身边的人。
